L'ingrediente misterioso che i vegani usano per rendere tutto gustoso Incredibile | Consigli di cucina | 2018

L'ingrediente misterioso che i vegani usano per rendere tutto gustoso Incredibile

Odori come il cibo per pesci - e sembra anche questo. Ma il lievito alimentare (o nooch) è diventato un ingrediente indispensabile e un alimento di base, soprattutto nella cucina vegetale e vegana, perché è un esaltatore di sapori ricco di umami. La vlogger vegana canadese popolare Lauren Toyota di con vitamina B12. Poiché B12 si trova naturalmente in fonti animali come carne, pesce, latticini e uova, molti vegani devono assumere un supplemento B12 per ottenere una quantità sufficiente di questa vitamina che aiuta a produrre DNA e sangue rosso cellule .

Tuttavia, se si esagera con il lievito alimentare, non allarmarsi se l'urina diventa giallo neon. Nooch è anche riempito con riboflavina (vitamina B2) e il tuo corpo può assorbire solo così tanto prima di fare pipì per il resto.

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