Bere regolarmente soda dietetica può portare a problemi di salute allarmanti | Fitness | 2018

Bere regolarmente soda dietetica può portare a problemi di salute allarmanti

Foto, Masterfile

Dieta la soda potrebbe avere alcuni benefici, specialmente se stai cercando di perdere peso. Uno studio recente suggerisce che i dietisti hanno maggiore successo, perdendo peso bevendo soda dietetica piuttosto che prendendo a calci l'abitudine il tacchino freddo, per esempio. (Nota: lo studio è stato finanziato in parte dall'American Beverage Association.)

Tuttavia, anche se il dolce bevitore pieno di calorie è a basso contenuto di calorie, una infografica sul sito web di salute e dieta Prevenzione rivela che bere soda dietetica è associato a diverse conseguenze negative sulla salute. Il consumo regolare è associato allo sviluppo di diabete, sindrome metabolica e malattie renali.

Bere fino a quattro bibite dietetiche al giorno e aumentare il rischio di sviluppare depressione del 30%, dice il pezzo Prevenzione . Bere solo una bevanda al giorno e il rischio di infarto sale al 40%. Il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 è il più preoccupante, con una sola dieta al giorno aumentando il rischio al 67%! E il consumo di un pop troppo velocemente potrebbe causare molti bruciori di stomaco per i bevitori di soda.

Le informazioni dovrebbero dimostrarsi utili per tagliare l'indulgenza verso il basso o per dare ad esso tutto questo insieme.

Inserisci Un Commento